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« Être bien dans votre tête, dans vos baskets et dans votre assiette ».
Voilà le secret de votre santé !
Consultations :
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Alimentation au féminin
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Perte de poids
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Bien-être mental
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Troubles spécifiques
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Performances sportives et gain d’énergie
Pack « santé » 5 séances
Cercles de nutrition
Ateliers "Nutrition et cuisine santé"
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Rééducation
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Remise en forme
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Perte de poids
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Renforcement et assouplissement musculaire
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Préparation sportive
Techniques utilisées : H.I.I.T, Cross Training, Yoga, Pilates
Sylvie Vojtek
De Moins en Mieux, c'est l'écosystème dans lequel j'inscris mon travail. Une philosophie de vie aussi !
Passionnée par la santé de manière globale depuis plus de 20 ans, j’ai à mon actif des formations considérant l’Homme comme un tout, avec son coté physique, psychique, émotionnel et spirituel.
Vous voulez améliorer votre condition physique ? Vous souhaitez améliorer vos capacités cardiovasculaires ? Vous voulez renforcer vos muscles posturaux et affiner votre silhouette ? Ce cours inédit est pour vous.
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